Na
een lange periode zonder competitie zijn inmiddels de meeste teams weer aan het
trainen/spelen. Daar hebben we natuurlijk met ons allen lang op gewacht. Houdt
er rekening mee dat je lichaam een hele lange periode niet sport specifiek
belast is, wat inhoudt dat je spieren, banden en gewrichten weer moeten wennen
aan bepaalde bewegingen, zoals schieten, sprinten en duels. Dit kan ervoor
zorgen dat je klachten krijgt. Wees hier alert op en vraag op tijd advies van
de fysiotherapeut.
-
De
fysiotherapeut kan jou helpen met advies over wat wel en niet verstandig is om
te doen in je training zodat jij verantwoord kan blijven trainen.
-
Ben
jij iemand die blessure gevoelig is, trek dan op tijd aan de bel als je merkt
dat er klachten gaan optreden, de fysiotherapeut kan samen met jou kijken of
het verstandig is om extra oefeningen te doen om de kans op blessures te
verminderen.
-
Ben
jij veel gegroeid in de afgelopen maanden en/of heb je last van groeipijnen,
vraag advies bij de fysiotherapeut hoe jij het beste kan omgaan met jouw
klachten en wat je er zelf aan kan doen.
Janssen van Dijke heeft veel
gespecialiseerde fysiotherapeuten, waaronder sportfysiotherapeuten, waardoor je
met elke klacht bij Janssen van Dijke terecht kan en je door de juiste
specialist geholpen kan worden om zo snel mogelijk weer klachtenvrij op het
veld te staan.
De
fysiotherapeuten van Janssen van Dijke helpen je graag!
Voor
het maken van een afspraak kun je contact opnemen met tel: 0314 625 150 of
mailen naar administratie@janssenvandijke.nl.
Voor meer informatie over Janssen van Dijke Fysiotherapeuten kijk op www.janssenvandijke.nl.
